chyba lepiej w salonie piercingu , ale przeciez nikt ci ni ebedzie narzucal ze musisz jechac 100 km dalej zrobisz co bedziessz chciala poztaym gdybys poczytala ten temat to bys wiedziala co polecała np, nioonia
[...] ale poczekam narazie i zobacze co bedzie poznije. W kazdym razie mam pare pytan( wiem ze odpowiedzi na wiekszosc juz jest ale przeczytalam 3o pare stron i juz nie mam sily dalej czytac) now iec -czy pierwszy dzien jest najgorszy czy nastepny, mam zamiar jutro wyjechac na weekend za miasto i troche mi sie to nie widzi) -po za tym od kiedy mozna [...]
[...] na którym ciężko się cokolwiek robi Żyrafko Ja moich invert rows nie powinnam nawet opisywać Potrafię zrobić może 3 prawidłowo, potem muszę robić je z nogami szeroko, dalej z ugietymi, a w końcu takie żałosne wypychanie zadkiem Co mojego truchtania, to z reguły ciężko jest mi podnieść tętno na wyżyny... Dojadę do 150 bpm, a potem to już [...]
[...] dla innych niz ktos nacpany ? Jest jakis sposob zeby to zmierzyc i porownac ? Czy jezeli masz w bloku butle z gazem to czy nie stwarzasz zagrozenia dla innych ? I tak dalej... Zakaz tej jednej grupy substancji i tlumaczenie ze "jak sie ktos nacpa co jest niebezpieczny" jest totalnie nielogiczne (bo tysiace innych rzeczy bardziej [...]
[...] tego z jeden kumpel dostał bombe za nic i stracił swiadomosc, drugi co z nim szedł chyba chciał sie zrewanżowac i jak przeybał to 8 szwów na rece, on tego nie pamięta no a dalej to auto musielismy przywesc do domu na lawecie(ale nie jest rozbite) ;d i jakby nas ktos wydział koło tego auta to kryminał na nas czeka, wszystko i wszyscy z krwi do [...]
[...] i wystarczy,ze wrzuci raz na 3 miesiace info,ze cos tam jest juz gotowe i lada moment bedzie wrzucone na portal (tylko informatycy musza cos tam zrobic) i naiwne baranki dalej czekaja...@-) i tak w kolko %-) a teraz on sam,ten sam typ,ktory w co trzecim poscie musi dogryzc sfd z wiadomych przyczyn,i sprowadza jego sens do bycia hurtownia [...]
[...] w siłowni i jaki plan treningowy masz Fbw czy split .chciałem ćwiczyc na mase ale kurcze powiem Ci ze jedynie masa poszła mi na brzuszek ćwicze juz a6w moze z 4 tydzien ale dalej ten fecior jest na tym basiorze w pasie miałem 81 i dalej jest tyle jedynie miesnie czuje ze sa twardsze.dlatego mase przestałem cwiczyc i zaczołem cwiczyc na rzezbe a [...]
[...] prostu do sprawnosci fizycznej). 2. Spraw sobie takie proste przyzady jak CIEZKIE WORKI z piaskiem (Szlenie tani sprzet! Zrób ich z 2-3. Jeden ok 20 kg, nastepny 40kg i dalej, powiedzmy na Twój wiek, 55kg. Dolacz cwiczenia z workami do swojego przykladowego obwodu cwiczebnego - Zaczynajac od najlzejszego worka - Wykonuj z nimi, zarzuty i [...]
ja się zastanawiam o co chodzi - po narkozie spuchłam jak balon - od stóp do głów. Mija tydzień, trochę zeszło ale dalej jestem taka jakaś dziwna i podpuchnięta. Podejrzewam zaburzenia gospodarki wapnia i potasu @@-) A co do kibla: jak wiadomo i narkoza i opioidowe leki, które podawali mnie po operacji hamują perystaltykę - więc od tygodnia [...]
[...] Szacunku od twoich zwolenników. Nadstawiali za mnie karku. To nie są fani, to zawodnicy. Jorge (Masvidal), Nate (Diaz), Dustin (Poirier), Justin (Gaethje), lista ciągnie dalej. Nawet Ali (Abdelaziz) i (bracia) Kawa. Wszyscy ci faceci mogą się nie zgadzać co do koloru nieba, ale tamtej nocy zgodzili się co do jednej rzeczy." Holloway powróci [...]
makavelli jestem w takiej same sytuacji jak ty :D wejdz na mojego bloaga i podpatrz co i jak :D teraz mnie niema w domu ale od poniedziałku jade dalej z ta redukcjią ja juz jestem ok 6 kg na minus
[...] to powodzenia.Ramos i Pepe wypadają na Sociedad przez nadmiar żółtych kartek jak Varane i Albiol nie wrócą to może być krucho,tak Pippo wiem mistrz przegrany ale liga trwa dalej 7 pkt. straty do 2 Atletico i 2 pkt przewagi raptem nad 4 Malagą.Teraz Perez jest w ciemnej dvpie bo nikt munie ogarnie zespołu w lekko ponad 2 miechy dlatego wielki [...]
Co do transferów, to wszyscy poza Kondogbią są mile widziani. Francuz nie przypadł do gustu prawie sześćdziesięciu czterem procentom ankietowanych. Największym poparciem cieszył się Bale, bo prawie dziewięćdziesięciu procentowym. Dalej był Carvajal (siedemdziesiąt dwa procent), Gündoğan (sześćdziesiąt cztery), Agüero (prawie sześćdziesiąt) i [...]
[...] 20-25mg dzień // max teraz pocwicze troche planem 2x partia tydzien a na wakacje zarzuce cykl na tych suplach co tu przedstawiłem i zobaczymy jaki będzie efekt końćowy, potem pomyśle nad metką lub enanem 12tyg 250mg 5ed gdy bede w 105% pewny ze chce z saa zacząć, postaram się dojść do 40 w ręce przy niezbyt wysokim BF i zobaczymy dalej :)
[...] pachy, chyba mięsień piersiowy mniejszy. Czuje cały czas że coś tam pobolewa, odziwo przy wyciskaniu na atlasie ani hantli ból nie występuje, pojawił się przy WL, i przy WL dalej się pojawia. Nie wiem , na razie smaruje maścią rozgrzewającą, robie okłady TERMO HIT i zobaczymy co będzie, jak sie nie poprawi to pójdę do lekarza. Jutro trening nóg. [...]
Nie oceniajcie co źle zrobiłem tylko możecie mi pomóc dalej. Wiem jakie są wasze reakcje (starych forumowiczów) na nowych (takich jak ja). Wiem bo sam jestem aktywny na innym forum o tematyce nie związanej z kulturystyką (ponad 1000 postów). I wiem jak nowi swoją niewiedzą wkurzają. Wiem teraz po waszych wypowiedziach że źle zrobiłem kupując [...]
[...] ktoś jakiegoś dobrego endokrynologa w Łodzi bo tu na forum znalazłem taki wpis a ja właśnie do tego doktora kuli zmierzalem pójść? "Witam ponownie. Chciałem podzielić się dalej moją historia. Odwiedziłem lekarza w Łodzi Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kula który stwierdził że może ze mną rozmawiać dopiero jak na trzy miesiące odstawie teścia i [...]
Niestety aktualnie jest sezon na te wszystkie choróbska. Sama dopiero co byłam chora. To zrozumiałe, że odpuściłaś treningi, w końcu choroba wymęcza organizm. Tak czy siak ważne, że dalej chcesz cisnąć z treningami i dietą ;-)
Synek mnie zaraził rotawirusem i cały wczorajszy dzionek spędziłam w łożeczku. Miska znacznie uległa zmianie. Przez cały dzień zjadłam kilka biszkoptów i chrupek kukurydzianych (wiem ladies tego nie jedzą}:-() Dziwne jest to że najpierw bolał mnie brzuszek a potem nerki. Na okres mnie tak zawsze bolą. Chyba sobie muszę zrobić jakąś dietę [...]
Ten tydzień kiepski. Wirus mnie dalej męczy i mojego młodego niestety również {:-( Tak więc zero trenigów w tym tygodniu i miska była jaka była ehhh..... Wymiarki mi poszły w dół (efekt odwodnienia pewnie :-D) Coś sobie źle wpisałam łydkę przy pierwszym pomiarze więc tak naprawdę wcale nie urosła a wręcz odwrotnie... [...]
Kolczyk w języku...
